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我们一天除了必备的一日三餐之外，水果也是必不可少的。在我们吃完饭的时候如果感觉到饿，吃上点水果既可以填饱肚子又可以补充营养。吃水果对肠胃好，而且还有很多水果能滋养皮肤，女孩子都爱吃水果多一点。特别是猕猴桃，它里面含有大量的维生素c，但是猕猴桃有硬的还有软的，也有红心的和黄心的，到底应该选择吃哪一种呢？
图片来源于 *** 猕猴桃的吃法非常简单，你可以直接拨开它的外皮吃，但是播的时候要注意技巧，猕猴桃它的皮表面有很多的绒毛，如果这种绒毛粘到它的果肉上，就会影响口感。猕猴桃还可以榨汁吃，在榨汁吃的时候混合上其他的水果，因为猕猴桃偏酸，我们可以混合上其他的偏甜的水果，这样喝起来会味道更好一些。但是猕猴桃应该怎么选呢，到底哪一种更新鲜？
图片来源于 *** 我们在买猕猴桃的时候，捏一下猕猴桃，感受一下它是硬的还是软的。我们挑选猕猴桃的时候都不会挑硬邦邦的，因为硬邦邦的猕猴桃吃起来特别酸，而且还伴有一丝丝的苦味。硬的猕猴桃是属于不熟的猕猴桃，我们需要把它放软之后才能吃。所以很多人在买猕猴桃的时候，都是习惯捏一下，然后选那些软软的，其实这看似是正确的，但其实并不是这样。
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