双鸭山新闻网_双鸭山新闻 （ http://www.shizhihotel.com ）：choi baccarat（www.allbet6.com）：杨幂晒的“漫画腰挑战”到底是怎么回事？健身专家：别为了跟风容易“折腰”
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每小我私人都想要一个康健身体，网上种种晒身体挑战层出不穷，但其中许多方式却并晦气于康健。
克日，“漫画腰挑战”走红网络，演员杨幂也介入了挑战，但不少网友示意，该动作难度太高，做的时刻容易摔倒或扭伤。对此，康健科普平台“丁香医生”也示意，“漫画腰挑战”容易引起肌肉的连续拉拽而引起拉伤，从久远看会增添腰椎退变的风险。
“漫画腰挑战”惹争议，杨幂致歉
克日，“漫画腰挑战”走红网络，不少娱乐明星和网红纷纷加入其中。
据报道，“漫画腰”源自社交平台上一位绘画博主的漫画作品。作品中，漫画人物上身贴地，大腿贴在椅子上，腰部与身体险些呈90度，整个身体出现一个大大的S型。这幅作品引得众人在抖音、微博等平台争相模拟。杨幂也是其中之一。
3月21日，杨幂也在微博上模拟漫画中的造型摄影，并配文“举手介入漫画腰挑战，有点难”。想必杨幂原本想紧跟热门，却没想到引发了争议。不少网友示意，该动作有较高的危险性。
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第二天，杨幂删掉了该照片并致歉：“最近在网上看到一个有难度的拉伸动作挑战，一时新颖挑战并发了照片。今天得知做这个动作若是没有专业先生指导，有可能会对身体有害。异常异常负疚，由于我思量不周，造成了人人的误解，希望人人在平安局限内实验康健的健身、拉伸动作，希望人人都能身体康健。我以后一定会加倍郑重，再次负疚。 ”
丁香医生：会增添腰椎退变的风险
在杨幂发图引起热议的第二天，丁香园旗下康健科普平台“丁香医生”也发微博示意：“这个动作，能不做最好照样不做。”
“丁香医生”示意，在咨询骨科医生后得知，“这个动作实在是种腰椎过伸姿势，虽然属于静态，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间枢纽滑脱。但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，却更容易引起肌肉的连续拉拽而引起拉伤，从久远看也会增添腰椎退变的风险。”
最后，“丁香医生”示意：腰这种器械，照样且用且珍惜。
准确和适合自己的方式最主要
